توسط باشگاه ایروبیک در شیراز ایروبیک جز ورزش های هوازی به شمار می آید که در آن شدت تمرین بالا می باشد اما مدت زمان آن کوتاه است، این ورزش علاوه بر اینکه به آب شدن چربی های اضافه در ناحیه شکم، پهلو، پشت و پاها کمک می کند به دلیل
پرش به محتوا
بدنسازی آنلاین
مجله بدنسازی آنلاین شامل لیست کامل آدرس همه باشگاه‌های ورزشی، مرجع انواع باشگاه های ورزشی ایران، مقالات و اخبار باشگاه‌های ورزشی
مقالات ورزشی
باشگاه های ای ام اس در شیراز | EMS شیراز
ای ام اس در شیراز باشگاه ای ام اس جز باشگاه های جدید و به روز می باشد که امروزه نامش به گوش می رسد این ورزش با استفاده از لباسی مخصوص که یوزر به تن می کند در 20 دقیقه انجام می شود. اگر به دنبال باشگاه های ای
