بهترین چربی سوزی

بدنسازی آنلاین » 

از بهترين چربي سوزی تا مناسب ترين نوشيدنی كربوهيدراتی

كارشناس مجله هلتث فيتنس در پاسخ چهار سوال خوانندگان خود در خصوص افزايش ركورد پرس سينه، بهترين مكمل براي چربي سوزي، به مناسب ترين نوشيدني هاي كربوهيدراتي بعد از تمرين و بهترين جايگزين براي حركت اسكوات با هالتر توضيحاتي را داده است كه خواندش خالي از لطف نباشد