باشگاه یوگا در شیراز به همراه آدرس و شماره تماس بهترین باشگاه های یوگا شیراز

یوگا از جمله ورزش های پرطرفداری می باشد که می تواند به سلامت روح و جسم شما بسیار کمک کند. این ورزش قدمت بسیار زیادی دارد و دارای حرکات بسیار متنوع کششی، هوازی و استقامتی می باشد اما این نکته را در نظر داشته باشد که اگر این حرکات به صورت درست انجام نشود می تواند به شما آسیب های جدی ای را وارد کند در نتیجه برای کلاس های یوگا باید نزد مربی های حرفه ای و باتجربه بروید از این رو ما در این مطلب به معرفی بهترین باشگاه یوگا در شیراز به همراه اطلاعات تماس و آدرس می پردازیم تا بتوانید با خیالی آسوده نزد مربیان خوب یوگا تمرین کنید.

باشگاه یوگا در شیراز

لیست بهترین باشگاه های یوگا شیراز

ردیف	نام باشگاه	آدرس	شماره تماس
1	باشگاه یوگا مهر	شیراز، معالی آباد، ساختمان کاتیگا	07136251238
2	باشگاه یوگا نشاط	شیراز ، خیابان ارم کوچه 2/16	07133229937
3	باشگاه یوگا رها	شیراز ، فرهنگ شهر،سجادیه دو	07136388226
4	باشگاه یوگا طراوات شهر راز	شیراز، فرهنگ شهر، بعد از استخر کوثر، کوچه 25	07136324872
5	باشگاه یوگا ساتیا	شیراز ، بلوار سرباز خیابان اباالصالح.	07138206044
6	باشگاه یوگا عرفان	شیراز ، صنایع،کوی فرمانداری،کوچه 7/8 پلاک 293	07136252971
7	باشگاه یوگا ارمغان	شیراز ، تاچارا جنب پارک علوی	07136246748
8	باشگاه یوگا سلامت	شیراز، خیابان فلاحی زرهی، روبروی کوچه 3	07138474300
9	باشگاه یوگا دل آسا	شیراز ، فرهنگ شهر ایستگاه14 شقایق3	07136332597
10	آکادمی یوگا شیراز	شیراز، بیست متری سینما سعدی، هدایت غربی	07132359913
11	باشگاه یوگا ققنوس	شیراز ، خیابان زرهی،کوچه47،فرعی 47/3	07138218469
12	باشكاه يوكا راهيل	شیراز، خيابان فلاحي	07138223376
13	باشگاه تخصصی یوگا پردیسان	شیراز، میدان مطهری، خیابان قدوسی شرقی	07138431060
14	باشگاه یوگا اشراق	شیراز، بلوار چمران، خیابان شهید مختاری (چوگیا)	07136276917
15	باشگاه تخصصی یوگا پانیا	شیراز، حد فاصل پل معالی آباد و تاچارا	07236249376
16	باشگاه یوگا پرتو	شیراز، ستارخان، کوچه 17	07136490310
17	باشگاه یوگا گلستان	شیراز ، میدان امام علی،بیست متری دلواری	07136222804
18	باشگاه یوگا روان	شیراز ، خیابان قصردشت ،کوچه 99	07136317786
19	باشگاه یوگا تندرست	شیراز، خیابان قصردشت، بعد ازسه راه عفیف آباد، جنب ساختمان تجارت جهانی، کوچه 55	07136264616
20	باشگاه یوگا سنا	شیراز ، خیابان معالی آباد خیابان دنا	07136384900
21	باشگاه یوگا پردیسان	شیراز ، میدان مطهری،روبروی الهیه،جنب کیمی گل	07138431804
22	باشگاه یوگا آرامیس	شیراز، ابتدای خیابان جمال الدین اسد آبادی (پوستچی)	09303160755
23	باشگاه یوگا بانوان استیلا	شیرازف قدوسی شرقی، کوچه 8	07136487203
24	باشگاه یوگا ندای آرامش	شیراز، مجتمع تجاری غزال	07138255267
25	باشگاه یوگا طراوت شهر راز	شیراز، فرهنگ شهر، ابتدای کوچه 25	07136364872
26	باشگاه یوگا ساسان	شیراز، هشت متری احمدآباد، بلوار میثم جنوبی	09164624372
27	باشگاه یوگا سرو سبز	شیراز، فرهنگ شهر، خیابان کسایی	07136332508
28	باشگاه یوگا نیلی	شیراز ، خیابان خاکشناسی، جنب تاکسی ارم	07132293545

هزینه کلاس یوگا در شیراز چقدر است؟

هزینه کلاس های یوگا در شیراز بسته به مهارت مربی، امکانات باشگاه، نوع کلاس ( خصوصی – عمومی ) و تعداد جلسات متفاوت خواهد بود برای اطلاع از هزینه دقیق می توانید با شماره های مندرج در جدول تماس حاصل فرمایید و یا برای مشاوره با هماهنگی به آدرس آن ها مراجعه کنید.

سویینگ یوگا چیست؟

سویینگ یوگا شاخه ای از رشته ورزشی یوگا می باشد که ترکیبی از ورزش های آمادگی جسمانی، بندبازی، بدنسازی، پیلاتس و یوگا می باشند ورزش سویینگ به ضد جاذبه یا آنتی گراویتی معروف است که به وسیله پارچه ای مخصوص که در سقف آویزان شده است انجام می شود. از آنجای که در آزادی بیشتری برای انجام حکات در فضا است در این ورزش می توانید با انجام حرکات مختلف کششی و فشار بیشتری را به عضلات خود وارد کنید از آنجایی که این ورزش بسیار آرامبخش و لذتبخش است ما به شما پیشنهاد می کنیم آن را امتحان کنید در ادامه نیز لیستی از باشگاه های سویینگ یوگا را مشاهده خواهید کرد.

سویینگ یوگا در شیراز

ردیف	نام باشگاه	آدرس	شماره تماس
1	باشگاه یوگا مهر	شیراز. معالی آباد	07136251238

یوگا بارداری چیست؟

بارداری آغاز رویدادی جیدید در بدن خانوم ها ی باشد، همان طور که می دانید امروزه پزشکان به خانوم های باردار بسته به شرایط پیشنهاد می کنند برخی ورزش ها را برای سلامت جسم و روح خود و سلامت جنین انجام دهند یکی از ورزش های پرطرفدار انجام یوگا بارداری می باشد در این ورزش با انجام حرکات خاص مادر بدن خود را برای زایمانی راحت و بدون استرس آماده می کند اما فراموش نکنید که نزد مربی و کارشناسان حرفه ای در این زمینه باشید تا آسیبی به فرزند یا خودتان وارد نشود در ادامه بهترین مجموعه ها برای یوگا بارداری در شیراز را به شما معرفی خواهیم کرد.

یوگا بارداری در شیراز

ردیف	نام باشگاه	آدرس	شماره تماس
1	باشگاه یوگای علمی نوای	شیراز، خیابان قدوسی غربی، کوچه 12	07136305015
2	کلینیک مامایی و مشاوره رویان	شیراز،میدان قصردشت، مرکز رویان	07136314271
3	باشگاه یوگا مهر	شیراز. معالی آباد	07136251238
4	باشگاه یوگا راز نشاط	شیراز، خیابان ارم، کوچه 22	07132295024
5	باشگاه یوگا روان	شیراز، قصردشت، کوچه 99	07136317786

کلاس آنلاین یوگا

همان طور که می دانید امروزه با سیوع بیماری کرونا رفتن به باشگاه های ورزشی که در آن ها پروتکل های بهداشتی رعایت نمی شود می تواند سلامت شما و اعضای خانوادتان را به خطر بیندازد بنابراین اگر دوست دارید در کلاس های یوگا شرکت کنید در ادامه برخی از کلاس های آنلاین یوگا در شیراز را به شما معرفی خواهیم کرد.

کلاس آنلاین یوگا در شیراز

ردیف	نام باشگاه	شماره تماس
1	باشگاه يوگا تندرست	09179630212
2	مرکز تخصصی یوگا چیستا	09171279662 09215568032

مهم ترین لوازم یوگا چیست؟

هر نوع ورزشی دارای لوازم خاص می باشد ورزش یوگا نیز از ورزش های دیگر مستثنا نخواهد بود مهم ترین لوازم یوگا در زیر به شما معرفی شده است:

لباس یوگا
مت یوگا
آجر یوگا
کمربند یوگا

اگر قصد خرید لوازم یوگا را دارید می توانید به لیست لوازم ورزشی در شیراز ما سر بزنید.

آیا ورزش یوگا برای کاهش وزن مناسب است؟

اگر هدف شما برای انتخاب ورزش یوگا تنها کاهش وزن می باشد ما به شما پیشنهاد می کنیم رشته های دیگر را که بیشتر برای فرم دهی عضلات و کاهش سطح چربی بدن می باشد مانند بدنسازی، ایروبیک و کراس فیت را انتخاب کنید زیرا یوگا باعث از دست دادن کالری در بدن شما خواهد شد اما به صورتی که رشته های ورزشی دیگر می توانند به شما کمک کنند نخواهد بود

باشگاه یوگا بانوان شیراز

به طور معمول تمامی باشگاه های یوگا در شیراز سانس های ویژه ای را به بانوان اختصاص داده اند و دوره های مختلف از مبتدی تا دوره یوگا پیشرفته مخصوص بانوان را در بر میگیرند. برای اطلاع از سانس های بانوان با باشگاه های یوگا معرفی شده تماس بگیرید.

هرگونه کپی برداری از محتوای فوق بدون درج منبع سایت پیگرد قانونی خواهد داشت