By 
باشگاه ایروبیک در کرج
ایروبیک ورزشی دسته جمعی می باشد که تمامی عضلات بدن را با حرکات ریتمیک و موزون تحت تاثیر قرار می دهد. از آنجایی که هر ورزشی اگر به درستی انجام نشود می تواند باعث آسیب به ورزشکار بشود از این رو باید برای انجام ورزش مورد نظر خود به باشگاه های معتبر با مربیان کاربلئد و حرفه ای بروید از این رو ما در ادامه این مطلب به معرفی بهترین باشگاه های ایروبیک در شهر کرج با اطلاعات تماس و آدرس می پردازیم همراه ما باشید.
لیست بهترین باشگاه های ایروبیک در کرج
| ردیف | نام باشگاه | آدرس | شماره تماس |
|---|---|---|---|
| 1 | باشگاه بدنسازی پرانیک (بانوان) | کرج، سه راه رجایی شهر، نرسیده به 3 باندی، بین خیابان 8 و 9 | 02634428878 |
| 2 | باشگاه نسل آهن | کرج، 45متری گلشهر، خیابان ارغوان غربی، صد متر پایین تر از بیمارستان مریم | 02633515924 |
| 3 | باشگاه اریکه (بانوان) |
کرج، رجایی شهر، بلوار رستاخیز، نبش خیابان نهم، طبقه بالای مبل دیتا | 02634452312 |
| 4 | باشگاه لیانا | کرج، گوهردشت 14 غربی | 09127591476 |
| 5 | مجتمع رزمی و ایروبیک ملی پوشان | کرج، بلوار امامزاده حسن، بالاتر از چهارراه مصباح | 02632204823 |
| 6 | باشگاه آرتور | کرج، گوهردشت، خیابان سیزدهم غربی، فاز 2، پلاک 141، طبقه زیرزمین | 02634424336 |
| 7 | باشگاه ماهان | کرج، خیابان شهید بهشتی، نرسیده به خیابان کسری، ساختمان نادر، جنب فروشگاه نی نی شاپ | 02634216007 |
| 8 | باشگاه سورنا البرز | کرج، گوهردشت، خیابان دوم غربی، آکادمی سورنا البرز | 09351643353 |
| 9 | باشگاه پارس مهرشهر | کرج، مهرشهر، بلوار شهرداری، بین خیابان 204 و 206 | 02633355845 |
| 10 | باشگاه ایروبیک هرمینا | کرج، فلکه اول گوهردشت، ابتدای خیابان مطهری، جنب شهر غذا | 02634206516 |
شهریه کلاس های ایروبیک در کرج چقدر است؟
شهریه کلاس ها بین باشگاه های ایروبیک در کرج مختلف متفاوت می باشد و بسته به امکانات و تجهیزات باشگاه، تعداد جلسات (8-12-16-24) و مهارت و تجربه مربی متفاوت می باشد بهتر است باتوجه به موقعیت مکانی خود با شگاه مورد نظر خود تماس حاصل فمایید و درباره هزینه کلاس های ایروبیک اطلاعات کسب فرمایید.
توجه!
درصورتی که تمایل به فعالیت و ورزش در رشته های دیگر دارید به لیست باشگاه بدنسازی در کرج سایت ما با کلیک سر بزنید.
ایروبیک آقایان در کرج
ورزش ایروبیک بین مردان نیز محبوبت خاص خود را دارد در جدول فوق تمام باشگاه هایی که ایروبیک ویژه آقایان را دارند در زیر نام آن ها مشخص شده است شما می توانید با تماس به شماره ها و یا مراجعه حضوری به باشگاه مورد نظر از سانس کلاس ها، اسم مربی و نحوه برگزاری کلاس ها آگاه شوید.
مزایای ورزش ایروبیک
- سرکوب کننده اشتها
- ایجاد شور و نشاط
- استقامت عضلات
- سلامت قلب و عروق
- بهبود امیال جنسی
- تنظیم قند خون
- کاهش فشار خون
- بهبود تنفس و اکسیژن‌رسانی
- تنظیم وزن و کاهش وزن موثر
- کاهش میزان کلسترول خون
هرگونه کپی برداری از محتوای فوق بدون درج منبع سایت پیگرد قانونی خواهد داشت.
