By 
باشگاه ایروبیک در همدان
ایروبیک ورزشی دسته جمعی می باشد که تمامی عضلات بدن را با حرکات ریتمیک و موزون تحت تاثیر قرار می دهد. از آنجایی که هر ورزشی اگر به درستی انجام نشود می تواند باعث آسیب به ورزشکار بشود از این رو باید برای انجام ورزش مورد نظر خود به باشگاه های معتبر با مربیان کاربلئد و حرفه ای بروید از این رو ما در ادامه این مطلب به معرفی بهترین باشگاه های ایروبیک در شهر همدان با اطلاعات تماس و آدرس می پردازیم همراه ما باشید.
لیست بهترین باشگاه های ایروبیک در همدان
| ردیف | نام باشگاه | آدرس | شماره تماس |
|---|---|---|---|
| 1 | باشگاه ورزشي سپهر بانوان |
همدان، خیابان میرزاده رو به روی بیمارستان سینا | 08138252088 |
| 2 | باشگاه ورزشی ایرانیان بانوان |
همدان، خیابان کوچمشکی، 18متری میلاد، ابتدای کوچه گلها | 08138217442 |
| 3 | باشگاه بدنسازی تن ورز در همدان | همدان، میدان امامزاده عبد اله، خیابان بابا طاهر | 09188149120 |
| 4 | باشگاه بدنسازی آرش | همدان، میدان بوعلی سینا، بلوار خواجه رشید، نرسیده به روگذر خواجه رشید | 08138234096 |
| 5 | باشگاه ورزشی مرجان بانوان |
همدان، میدان بوعلی سینا، خیابان بوعلی سینا، نرسیده به تقاطع شهید لعلی | 08138252532 |
شهریه کلاس های ایروبیک در همدان چقدر است؟
شهریه کلاس ها بین باشگاه های ایروبیک در همدان مختلف متفاوت می باشد و بسته به امکانات و تجهیزات باشگاه، تعداد جلسات (8-12-16-24) و مهارت و تجربه مربی متفاوت می باشد بهتر است باتوجه به موقعیت مکانی خود با شگاه مورد نظر خود تماس حاصل فمایید و درباره هزینه کلاس های ایروبیک اطلاعات کسب فرمایید.
توجه!
درصورتی که تمایل به فعالیت و ورزش در رشته های دیگر دارید به لیست باشگاه بدنسازی در همدان سایت ما با کلیک سر بزنید.
مزایای ورزش ایروبیک
- سرکوب کننده اشتها
- ایجاد شور و نشاط
- استقامت عضلات
- سلامت قلب و عروق
- بهبود امیال جنسی
- تنظیم قند خون
- کاهش فشار خون
- بهبود تنفس و اکسیژن‌رسانی
- تنظیم وزن و کاهش وزن موثر
- کاهش میزان کلسترول خون
هرگونه کپی برداری از محتوای فوق بدون درج منبع سایت پیگرد قانونی خواهد داشت.
